Налитая грудь, раздут них живота, беременности нет

Здравствуйте, хотела бы обратиться к вам с очень волнующей проблемой. У меня уже пятый день задержки месячных, при этом я наблюдаю, что моя грудь начала наливаться и болеть при дотрагивании, а низ живота раздулся, как это обычно бывает во время менструации. Я уже исключила беременность, так как тесты показали отрицательный результат. Кроме того, в прошлом месяце у меня было все в порядке, хотя в месяце до него были небольшие задержки в десять дней. Я прошла УЗИ, и все было в норме, также проверила анализы, и они тоже не выявили ничего необычного. Тем не менее, я все еще волнуюсь и не знаю, что может причинять мои симптомы. Можете ли вы, пожалуйста, помочь мне определить, стоит ли продолжать беспокоиться или есть что-то, что я должна сделать, чтобы устранить эти проблемы? Благодарю вас заранее за ваш ответ.