Нахожу себе болезни
- 2023-06-16 03:32:36
Здравствуйте, я хочу обратиться к Вам с проблемой, которая мучает меня уже некоторое время. Я чувствую себя нездоровой и это замедляет мой обычный ритм жизни. Я постоянно ищу в себе различные болезни, которые, на самом деле, есть, но возникают из-за принимаемых мной таблеток. Например, я удален жировик на спине, после чего у меня возникло осложнение и я стала бегать по врачам, каждый раз выкачивая, чертову, жидкость. Я понимаю, что это уже вышло из под контроля и наверное нужно обратиться к профессионалам. Ощущение тревоги постоянное и я всегда боюсь, что что-то упущу или пропущу, что приведет к каким-то осложнениям. Я всегда знакомлюсь с информацией о лекарствах и эффектах их применения, поэтому мой мозг сам стал анализировать мою ситуацию и я не доверяю врачам. Меня беспокоит, что эта проблема начинает влиять на мою работу и личную жизнь, я часто заболеваю и не могу наслаждаться жизнью в полной мере. Я уволилась с работы, потому что моя работа была только на выходные и даже тогда я часто не могла выходить из-за болезней. Из-за этого мое интересное к жизни почти полностью пропало. Я думаю занять свой досуг спортом, но мой мозг мне говорит, что я не могу заниматься спортом из-за того, что у меня есть шов, который не полностью зажив. Все это меня очень беспокоит и я не знаю, что делать. Я даже не знаю, к какому специалисту обратиться, к психологу или сразу к психиатру. Пожалуйста, помогите мне, я понимаю, что такой образ жизни - это не нормально.
Здравствуйте. Спасибо, что делитесь своими проблемами со мной. Из вашего сообщения мне кажется, что у вас развилась тревожно-депрессивное расстройство, которое сопровождается предположительно ипохондрическими мыслями и поведением. Это состояние обычно возникает под воздействием нескольких факторов, включая стрессовые ситуации, плохой стиль жизни, нарушения питания, недостаточный уход за собой, повышенную тревожность и депрессию. Однако, не стоит отчаиваться, поскольку такие состояния обычно реагируют на лечение.
Как вы сказали, на данный момент вы не работаете, и у вас есть свободное время. Ваше предложение начать заниматься спортом может быть очень полезным для вас как физически, так и психологически. Спорт не только улучшает самочувствие, но и помогает справиться с тревогой и депрессией. Рекомендую вам выбрать какой-то вид спорта, который вам нравится, и заняться им регулярно, несмотря на ваши опасения.
Однако, я думаю, что стоит также обратиться к психотерапевту. Психотерапия может помочь вам разобраться в своих мыслях и чувствах и научиться справляться с тревогой и депрессией. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту, который сможет помочь вам лучше понять свои проблемы и найти для них решения.
Относительно ваших взглядов на врачей, я бы хотел вам сказать, что все врачи, несмотря на свой опыт и знания, могут ошибаться. Однако, врачи, занимающиеся нашим здоровьем, стараются лечить нас наилучшим образом. Я рекомендую вам построить открытое и доверительное отношение с вашим врачом, чтобы вы могли получить от него полноценное лечение и советы.
Будьте здоровы.