Нагрузки после удаления миндалин
- 2023-06-15 20:40:15
Здравствуйте, я прошел операцию по удалению миндалин (гланд). Я занимаюсь спортом в спортзале и работаю со штангой, поэтому я очень беспокоюсь о том, когда я смогу снова начинать физические упражнения. Я хотел бы узнать, через какое время я смогу начинать мелкие нагрузки и когда я могу приступать к большим нагрузкам. Я бы хотел понимать, когда я смогу заняться своими любимыми упражнениями без вреда для моего здоровья. Благодарю Вас заранее за Ваше мнение и рекомендации по этому поводу.
Здравствуйте! Обычно для восстановления после удаления миндалин рекомендуется ограничить физические нагрузки в течение двух недель. После этого можно начинать умеренные нагрузки, такие как легкие упражнения со штангой. Однако, для определения конкретного времени и степени нагрузки стоит обратиться к вашему лечащему врачу – он расскажет подробнее о противопоказаниях и рекомендациях в вашем случае.