Надрыв связки
- 2023-06-16 06:28:27
Добрый день! С 12 лет я очень активно занимаюсь баскетболом, но пару лет назад у меня начало болеть левое колено прямо под чашечкой. Но тогда я не обращал на это внимание, думал, что пройдет само собой. Однако, когда 2 месяца назад на соревнованиях колено начало сильнее болеть, я обратился к местному массажисту. Он мне сказал, что из-за перетренировок у меня надрыв связки надколенника и надо отдыхать и разминать колено иногда. Я временно завязал со спортом и уже 2 месяца отдыхаю. Боли пропали, но когда еду в машине больше часа, колено начинает болеть. Ни разу за это время я не травмировал это колено, нет никаких ушибов. Что мне делать в этой ситуации?
Здравствуйте, на основании Ваших симптомов и предыдущих наблюдений, можно предположить, что у Вас возможно развился хронический тендинит коленного сустава. Рекомендую обратиться к специалисту ортопеду для проведения дополнительного обследования и получения индивидуальной схемы лечения. Это может включать в себя физиотерапевтические процедуры, упражнения на растяжку, ослабление и укрепление мышц вокруг коленного сустава, сведение нагрузки на минимум или даже полный отдых, в том числе от длительных поездок на машине, эргономический подход к работе и занятиям спортом, различные рекомендации по уходу за коленом. Не откладывайте визит к врачу на потом, поскольку нерешенные проблемы со суставами ведут к серьезным осложнениям и могут привести к необходимости операции.