Начал реагировать на движение в боковом зрение
- 2023-06-16 13:49:05
Здравствуйте, я прошу Вашей помощи в решении моей проблемы. Недавно я находился в неврологическом отделении с тревожным расстройством и, не смотря на то, что я ложился туда за здоровье, начал испытывать страх сойти с ума. Я принимал таблетки триттико, но они вызвали дереализацию и нарушение бокового зрения, из-за чего я начал замечать все вокруг более внимательно. Мне стало страшно и я начал переживать, что вдруг увижу что-то необычное. Сейчас кажется, что мир стал серым, мне трудно получить удовольствие от окружающего меня мира и я испытываю почти никаких эмоций, кроме непрекращающейся тревоги. Я стал крайне раздражительным, что еще больше усугубляет мою ситуацию. Я уже пробовал упражнения ABC, заземление, техники дыхания и релаксации, но они не помогают. Мое состояние так ухудшается, что мне кажется, что я начинаю сходить с ума. Я знаю, что у меня невротический тип личности и что невротик не может потерять рассудок, но это не снимает мою тревожность. Что я могу сделать в этой ситуации?
Здравствуйте, спасибо за обращение. В первую очередь, хотелось бы отметить, что вы не одиноки в своих проблемах и тревогах, и у нас есть опыт и инструменты для помощи вам.
Основываясь на описании ваших симптомов, я бы порекомендовал обратиться к психиатру или психотерапевту для дальнейшей оценки состояния и назначения соответствующего лечения. Возможно, потребуются изменения в вашем лекарственном курсе или добавление дополнительных методов лечения.
Помимо этого, я также советовал бы продолжать заниматься упражнениями ABC, заземлением, техниками дыхания и релаксации, так как они могут снизить уровень тревожности и повысить чувство контроля над своим состоянием.
Пожалуйста, не отчаивайтесь. Существует множество различных методов помощи и лечения для подобных случаев, и мы поможем вам найти подходящий.