На сколько вырасту
- 2023-06-16 15:34:30
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о моем росте и здоровье. Мне 13.1 лет, рост составляет 169 см, а вес 48 кг. Интересует, насколько я буду расти до достижения возраста 14 лет, учитывая то, что мой отец имеет рост 179 см, а мама – только 157 см? За последние четыре месяца я вырос на 5 см, но каждую ночь мучают боли в конечностях. Я принимаю комплекс витамина А и ем не менее 4 раз в день, но не набираю вес. Я хотел бы понять, чем могут быть вызваны мои боли и есть ли какие-то дополнительные меры, которые я могу принять для улучшения своего здоровья. Буду благодарен, если вы поможете разобраться в моей ситуации.
Здравствуйте! На данный момент вы находитесь в возрасте интенсивного роста, поэтому рост может быть весьма сильным и неоднородным. Определить точно, на сколько сантиметров вырастете до 14 лет, я не могу, так как это зависит от множества факторов. Однако, учитывая текущий темп роста, вероятно, что увеличение вашего роста может продолжаться. Рекомендуется следить за своим питанием, включая достаточное количество белка, чтобы обеспечить необходимые строительные материалы для роста костей и мышц, а также продолжать принимать адекватное количество витаминов и минералов. Если вы продолжаете испытывать боли в конечностях, то необходимо обратиться к врачу для дополнительной консультации.