На коже красные высыпания, шелушатся и чешутся

Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью в выяснении проблемы, связанной с моей кожей. У меня появились красные прыщики, диаметром 0.5 мм, которые шелушатся. Я заметил, что когда выхожу на солнце или нервничаю, то весь мой организм начинает сильно чесаться, включая эти прыщики. Я очень беспокоюсь и хочу понять, что это за проблема и как с ней бороться. Будет ли это требовать какой-то медицинской процедуры, или можно самостоятельно решить эту проблему? Спасибо за ваше внимание и помощь в решении этой проблемы.