На какой день цикла сдать анализ на гормоны?

Я хотел бы узнать на какой день своего цикла мне нужно сдать анализ на гормоны, чтобы результат был максимально достоверным. Мне очень важно получить точный результат, чтобы диагностировать состояние моего организма и начать лечение в случае необходимости. Я также хотел бы узнать о любых предварительных мерах подготовки к данному анализу - возможно, мне нужно будет избегать каких-либо продуктов или действий в предшествии сдачи анализа? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации, которые помогут мне получить максимально точный результат. Спасибо!