На какие витамины нужно сдать анализы при усталости?

При ощущении усталости и общей слабости организма, наличия постоянной усталости, заторможенности, можно обратиться к врачу и пройти обследование. Для выявления возможных недостатков витаминов и минералов в организме следует сдать анализы на уровень витаминов группы В (В1, В2, В6, В12), а также на уровень железа и фолиевой кислоты. Недостаток данных веществ может привести к усталости и слабости, а также к другим заболеваниям и проблемам со здоровьем. Важно обратиться к врачу, чтобы определить необходимые анализы в каждом конкретном случае и получить рекомендации о правильном питании и укреплении здоровья.