Мытье зелени
- 2023-06-16 03:13:43
Добрый день! Мне 57 лет и я решила включить в свой рацион больше зелени и орехов, чтобы сделать свое питание более здоровым. Однако у меня возникли вопросы по поводу правильного мытья этих продуктов. Я слышала, что мыть зелень прохладной водой не очень хорошо, так как могут оставаться микробы. Но если мыть горячей водой, то зелень может стать как тряпкой. Как мне правильно ее мыть? А что касается орехов, особенно очищенных – как их мыть правильно? Буду благодарна, если вы сможете мне помочь и подсказать правильный способ мытья этих продуктов. Спасибо большое!
Здравствуйте! Хорошая идея добавить в свой рацион более здоровую пищу. По поводу мытья зелени, стандартно рекомендуется использовать прохладную воду и тщательно промывать каждый листок или веточку. Однако, если у вас есть особые потребности, вы можете использовать специальные моющие средства для овощей и фруктов. Орехи лучше всего очищать щеткой или тряпкой, чтобы не повредить их скорлупу. Но при покупке обязательно обращайте внимание на состояние орехов, чтобы их не было повреждений или дополнительных примесей.