Мысли как пластинка

Здравствуйте, я хотел бы задать Вам вопрос о моем здоровье. Я очень беспокоюсь из-за навязчивых мыслей, которые начали появляться у меня часто за последний год. В моей голове зацикливается одна и та же мысль, и мне кажется, что я не могу от нее избавиться. Я очень страшно, что я начинаю задумываться о них и не могу ничего с ними сделать. Когда я разговариваю по телефону или веду беседу с кем-то, иногда в голову приходят мысли вроде "тебе не нужен этот человек" или "ты не любишь его, ты просто себя обманываешь". Эти мысли не связаны с реальностью, потому что я очень люблю своих близких людей, и мне совсем не хочется от них отталкиваться. Мне становится очень страшно, и я боюсь, что со мной что-то не в порядке. Я не хочу думать о пожеланиях смерти или других аморальных вещах. Я просто не знаю, что делать. Может ли это быть связано с моим диагнозом? Раньше у меня не было таких навязчивых мыслей, и я очень тревожусь из-за этого. Буду очень благодарен за Ваш ответ и рекомендации. Спасибо!