Музыка в голове

Здравствуйте, я работал ди-джеем в ночном клубе, и недавно начал замечать, что у меня возникли проблемы со сном. Я очень плохо засыпаю, и во время сна у меня появляются странные звуки, похожие на отрывки какой-то музыки. Иногда это даже две песни одновременно, и они перебивают друг друга. Это происходит в течение нескольких часов, пока я дремлю, и я не могу спать из-за этого беспокойства.

Кроме того, я начал замечать, что я начал дергаться во время сна, иногда продолжительность дерганий достигает нескольких часов. Я ушел с работы, но проблема продолжается, когда я случайно услышу знакомую музыку. Не могли бы вы подсказать, как мне избавиться от этой проблемы? Я находился в сильном стрессе в течение длительного времени, и не уверен, может ли это быть причиной моего недуга? Буду благодарен за любую подсказку, которая поможет мне вернуться к здоровому сну.