Мучает тахикардия в спокойном состоянии
- 2023-06-16 07:13:15
Здравствуйте, я испытываю ужасный стресс после смерти моего папы 3 месяца назад. В последующие несколько недель у меня появились панические атаки, различные боли, я стала терять нормальный сон. Чтобы понять, что происходит со мной я сама оплатила экг и узи. После обследования, я обнаружила, что у меня синусовая тахикардия. Чтобы получить помощь, я обратилась к участковому терапевту, но она отправила меня домой, сказав, что со мной все хорошо. Однако, у меня на тот момент, пульс колебался от 50 до 120, и в покое он был 60, и теперь, сидя или лежа, мой пульс составляет 100 ударов в минуту!
Для улучшения моего здоровья я также посетила диетолога-нутрициолога, который назначил анализы. Результаты показали, что у меня есть аутоимунное заболевание кишечника, повышенный уровень инсулина, железодефицитная анемия, гипотериоз и гипотония. Я беспокоюсь о состоянии моего сердца, оно работает будто трактор. Простые действия стали трудными для меня. Как я могу помочь себе?
Здравствуйте, сожалею, что вы столкнулись со стрессом и трудностями в здоровье после потери отца. Из вашего сообщения я вижу, что вы уже обратились за помощью к различным специалистам и провели несколько исследований. Хотел бы обратить ваше внимание на то, что природа ваших симптомов может быть связана с эмоциональным и психологическим состоянием, которое вы можете испытывать вследствие стресса.
Для вашего спокойствия, вам стоит продолжить следить за своим состоянием здоровья и своевременно обращаться к врачам, если возникают новые симптомы или усиливаются старые. Также рекомендую прислушиваться к своим ощущениям и уделить время практикам, которые помогают снять стресс, например, медитации, йоге, глубокому дыханию и т.д. Кроме того, попробуйте регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за питанием.
Надеюсь, эти советы помогут вам справиться с трудностями и наладить здоровый образ жизни. Если у вас возникают дополнительные вопросы или проблемы, обязательно обратитесь за помощью к врачу.