Мрт спины подскажите лечение

Здравствуйте, уважаемый врач. Меня волнует проблема со спиной, которая преследует меня уже 13 лет. Недавно ситуация усугубилась, и теперь я испытываю острую боль в пояснично-крестцовом отделе, особенно справа. Боль тянущая и ноющая, и не проходит уже много дней. Я даже не могла встать со своего кресла, и мои ноги тряслись. Ощущения были такие, будто я упаду в обморок. Спать стало невозможно, и каждое положение приводит ко мне острую боль. Такое явление в первый раз за все мои годы. Недавно я сделала МРТ снимок, в результате которого было подтверждено наличие синовита межпозвонкового сустава на уровне L4-L5 сегмента справа, а также МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Кроме того, были также обнаружены протрузия L5-S1 и синдром спондилоартроза на уровне L1-S1. Я уже принимаю Нейробион, Мидокалм, Нимесулид, Мовалис и Эмульгель. Я также готова самостоятельно делать инъекции в/м, если потребуется. Недавно, за месяц до обострения, я чувствовала боль и в грудном отделе. Я прикрепила к данному вопросу заключение невролога и прошлого лечения. Я мать маленьких детей, поэтому мне не хотелось бы оставаться больной в стационаре. Я прошу вас помочь мне с лечением и по возможности предоставить максимально детальный ответ на данный вопрос, который окажется мне наиболее полезным и эффективным.