Можно во время беременности часто капать магнезию?

Уважаемые специалисты, я бы хотел уточнить некоторые вопросы, касающиеся безопасности магния для беременных женщин. Я предполагаю, что прием магния во время беременности может быть весьма полезным для моего здоровья и благополучия моего ребенка, однако, я хотел бы убедиться, что употребление этого витамина не нанесет никакого вреда моему развивающемуся малышу? Я спрашиваю об этом, потому что мне необходимо уточнить, не повлияет ли принимаемый мной магний на рост и развитие плода, и не вызовет ли это каких-либо нежелательных последствий для его здоровья и благополучия в долгосрочной перспективе. Будет ли безопасна частая дозировка магния во время беременности, и если нет, то какой будет безопасная дозировка? Я буду благодарен за любую информацию и рекомендации в этом вопросе. Спасибо!