Можно принимать дексаметазон через 2 месяца по 5 дней по 1мл.?

Здравствуйте, я переболела пневмонией и после этого возникла сильная боль в руках в предплечье, особенно при движении и подъеме руки. Я обращалась к травматологу, который назначил мне дексаметазон, витамин Б12 и новокаин в одном шприце на 5 дней. Эта процедура справилась с болью и я почувствовала себя лучше. Однако через два месяца я столкнулась с такой же болью и поехала к неврологу. Врач сказал, что это хондроз и это связано с возрастом. Я продолжила делать эту процедуру самостоятельно, но сейчас я задаюсь вопросом, не вредно ли это для моего здоровья? Буду благодарна за ваше мнение и рекомендации. Спасибо.