Можно пользоваться тампоном девственнице?

Здравствуйте! Хотела бы получить ответ на мой вопрос, который, возможно, покажется странным. Я почти вся жизнь пользовалась прокладками во время менструации, но когда друзья начали активно обсуждать тампоны, я решила попробовать и их. К сожалению, я не смогла найти точный ответ на вопрос в интернете: можно ли использовать тампон, если я девственница? Я боюсь, что это может навредить моему здоровью и привести к разрыву девственной плевы или инфекции. Пожалуйста, подскажите, я могу использовать тампон безопасно? Спасибо!