Можно ли уменьшить степень плоскостопия
- 2023-06-16 11:35:54
Здравствуйте! Я хотел бы уточнить, возможно ли уменьшить степень плоскостопия на одну при помощи физических тренировок мышц стопы и голени? У меня на левой ноге имеется 3-я степень плоскостопия, а на правой - 2-я степень. Я не испытываю особых проблем со второй степенью, но левая нога доставляет некоторый дискомфорт. Кроме того, заметна некоторая разница в объеме мышц на голенях ног, именно в том месте, где расположена задняя большеберцовая, на левой ноге куда мягче мышцы при пальпации. Буду благодарен, если сможете поделиться информацией о том, каким образом можно улучшить состояние стопы и голени при плоскостопии. Спасибо!
Физические тренировки могут помочь укрепить мышцы ног и стопы, что в конечном итоге может снизить степень плоскостопия. Однако, для такого подхода необходимо профессиональное консультирование и подходящие упражнения, разработанные индивидуально для каждого пациента. Рекомендую обратиться к специалисту в области физической реабилитации или физиотерапии для получения рекомендаций по тренировкам. Также, рекомендуется провести диагностику и консультацию с врачом-ортопедом для определения пути дальнейшего лечения и профилактики дальнейшего развития плоскостопия.