Можно ли похудеть при приеме гормональных?
- 2023-06-16 12:18:17
Здравствуйте! Я задумываюсь о том, чтобы похудеть, учитывая мои текущие обстоятельства. В настоящий момент мой вес составляет 57 кг при росте 153 см, а у меня есть эндометриозные кисты яичников, на которые я получаю лечение гормональными таблетками "Алвовизан" с января 2021 года. Я заметила, что набрала 1 кг, хотя не сильно ограничивала себя в еде разной природы. Меня интересует возможность похудеть на 4-5 кг. Я пью много напитков, в том числе много воды, и люблю соленое. Чувствую, что это может быть проблемой и, возможно, моя задержка воды способствует увеличению веса. Поэтому, учитывая все вышеизложенное, у меня возникли следующие вопросы:
- Возможно ли похудеть при приеме гормональных таблеток "Алвовизан"?
- Я задумываюсь о собственной диете, и интересно мое предложение - возможно ли похудеть, если буду питаться гречкой в течение одной недели?
- Если диета на гречке мне не подходят, можно ли похудеть, устраивая разгрузочные дни?
Благодарю за ваше внимание и советы по этим вопросам.
1) Да, возможно похудеть при приеме гормональных таблеток, однако важно учитывать их влияние на метаболизм и аппетит.
2) Ограничение питания только гречкой в течение недели может привести к значительной потере веса, однако такой подход не является здоровым и не рекомендуется для длительного использования. Важно употреблять разнообразную пищу, включая белки, жиры и углеводы, в соответствии с индивидуальными потребностями организма.
3) Разгрузочные дни могут помочь похудеть, но их эффект будет временным. Для достижения устойчивого результата необходимо осуществлять постоянный контроль за питанием и упражнениями, а также учитывать особенности здоровья, в том числе эндометриозные кисты. Рекомендуется обратиться к диетологу или эндокринологу для разработки индивидуального плана питания и похудения.