Можно ли пить кофе с сахаром?

  • 2022-10-03 23:23:01

Да, конечно, можно пить кофе с сахаром. Однако, следует учитывать, что чрезмерное употребление сахара может негативно повлиять на организм, привести к различным заболеваниям, в том числе к ожирению, диабету и другим проблемам со здоровьем. Поэтому, если хочется добавить в кофе сахар, стоит контролировать его количество и прислушиваться к рекомендациям врачей. Кроме того, можно использовать альтернативные сладкие добавки, такие как мед или стевия, которые не содержат сахара и обладают меньшим количеством калорий.