Можно ли обойтись без гормонов?

Добрый день! Я обращаюсь к вам с просьбой помочь разобраться в моей ситуации. Я уже 8 месяцев не получаю месячные, и мне 16 лет. Я посетила гинеколога, и мне назначили анализы на гормоны. Мой эндометрий составляет 5 мм, а уровень эстрадиола - 13,15. Врач предложил мне пить утрожестан и использовать эстрожель. Однако я боюсь, что эти лекарства могут привести к набору веса, а я так долго и упорно работала над тем, чтобы избавиться от лишних килограммов (я не голодала, а соблюдала правильное питание и занималась спортом). Однако больше всего меня беспокоит, что лекарства могут вызвать серьезные изменения в моем гормональном фоне. Я хотела бы узнать, есть ли какие-либо способы вернуть месячные без использования гормональной терапии? Заранее благодарю за вашу помощь!