Можно ли носить пессарий без беременности?

Здравствуйте, хотелось бы узнать, есть ли возможность носить писарий без наличия беременности. Я интересуюсь этим, потому что хочу использовать его для поддержания здоровья моего таза и тонуса мышц, но не желаю забеременеть в данный момент. Я слышала о том, что писарий может быть полезен для женщин во всяком случае, но мне интересно, будут ли он так же эффективным, если я не нахожусь в состоянии беременности. Буду благодарна за ваше мнение по этому вопросу и советы относительно его применения в моем случае. Спасибо большое.