Можно ли медикаментозно снять это напряжение?

Здравствуйте, я бы хотела получить консультацию от вас. У меня возникают частые ощущения невозможности сосредоточиться на чём-то и постоянное напряжение, иногда это происходит раз в неделю, а иногда – через две недели. В такие моменты речь затормаживается и мне сложно делать что-либо, я просто хочу залечь и забыться. Мои мысли крутятся вокруг тех ситуаций, когда это уже происходило, и я получаю от этого только отрицательные эмоции. Однако, тело при этом находится в состоянии постоянного напряжения и не успокаивается, что всё больше сбивает меня с толку. Также, я понимаю, что это негативно сказывается на моём качестве жизни и я хочу решить эту проблему. Я задумалась о том, чтобы идти к врачу, но не знаю, к кому именно. Меня также интересует, можно ли снять эти проблемы медикаментозно. Буду рада услышать ваше мнение по данному вопросу.