Можно ли купаться в прохладной воде?

Купание в прохладной воде может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Например, слишком холодная вода может вызвать переохлаждение организма, что может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как обморожение или гипотермия. Однако умеренное купание в прохладной воде может стимулировать иммунную систему, улучшить кровообращение и даже снизить стресс. Если вы планируете купаться в прохладной воде, убедитесь, что температура воды не слишком низкая, и следуйте правилам безопасности, чтобы избежать негативных последствий.