Можно ли ходить в солярий?

Как являющийся женщиной, мне очень иногда интересно, можно ли посещать солярий во время критических дней. Я слышала от знакомых, что это не рекомендуется, так как может возникнуть большое количество проблем со здоровьем. Однако, я не могу найти достоверной информации об этом, поэтому хотела бы уточнить, действительно ли так опасно ходить в солярий в эти дни? Если да, то какие могут быть последствия и как их можно избежать? Буду благодарна за ответ, так как очень люблю посещать солярий, но не хочу навредить себе и своему здоровью.