Можно кормить во время беременности?

Я очень заботливо отношусь к своей беременности и хочу знать правильны ли мои действия в этот период. Я хотела бы узнать, можно ли кормить ребенка находясь в состоянии беременности, не повредит ли это моему здоровью или здоровью ребенка? Стоит ли мне кормить ребенка перед и после родов, и есть ли какие-то ограничения по времени кормления в этот период? Какие продукты следует избегать в своем рационе, чтобы избежать проблем со здоровьем? Будет ли кормление влиять на развитие моей беременности и какие меры предосторожности я должна принимать, чтобы избежать каких-либо осложнений? Я очень хочу быть здоровой и дать своему ребенку лучшее, что есть в моих силах, поэтому прошу профессиональный совет по этому вопросу.