Можете что-нибудь посоветовать для защиты суставов и связок?
- 2023-06-14 14:30:55
Здравствуйте. Я занимаюсь спортом и хочу обеспечить свои суставы и связки надлежащей профилактикой. Я заметил, что последнее время у меня часто случается хруст в плечевом суставе, но при этом у меня нет никакой боли и дискомфорта. Меня интересует, какие медицинские добавки можно принимать для профилактики повреждений суставов и связок? Буду благодарен за ваши рекомендации.
Здравствуйте! Для профилактики суставов и связок рекомендуется принимать препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин. Эти вещества являются основной составляющей хрящей и могут улучшить их состояние. Однако, прежде чем начинать принимать такие добавки, необходимо проконсультироваться с врачом. Относительно хруста в плечевом суставе без боли и дискомфорта, это может быть нормальным явлением при движении в суставе, но если такое проявление становится более частым или сопровождается болевыми ощущениями, рекомендую обратиться к врачу для осмотра и дополнительных обследований.