Может ли вернуться Артрит голеностопного сустава, после выздоровления
- 2023-06-16 09:18:24
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Я хочу уточнить информацию по поводу возможности заниматься пробежками. Три года назад я переболел артритом правого голеностопного сустава, но благодаря лечению все прошло успешно и сейчас ничего не беспокоит. Однако, у меня есть некоторые опасения, так как я вешу 100 кг при росте 169 см. Мне интересно, не будет ли пробежка осложнением для моего состояния, учитывая мое прошлое заболевание и немного высокий вес? Буду благодарен за любые рекомендации и советы в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте! Рад, что ваше состояние улучшилось. Однако, прежде чем начинать заниматься физической активностью, вам необходимо пройти медицинское обследование и консультацию у врача-ревматолога, который проведет осмотр и дополнительное обследование, поставит диагноз и даст рекомендации относительно интенсивности физических нагрузок и режима тренировок. Также стоит учитывать, что при вашем весе и росте, бег может оказаться слишком нагрузочным для суставов, поэтому лучше начинать с более мягких видов спорта, например, ходьбы или велосипедных прогулок.