Может ли у меня развиться какой-то лишний вес?
- 2023-06-14 14:45:15
Добрый день! Когда мне было 15-17 лет, у меня возникали незначительные проблемы с пищеварением, которые я, возможно, переоценивал. В результате пару раз у меня появлялась боль в животе в общественных местах, и я стал бояться, что это может повториться снова. В связи с этим я стал стараться как можно меньше есть, всегда был очень голодным, но терпел, чтобы предотвратить потенциальные проблемы с желудком. В результате этого я стал очень худым (мой индекс массы тела был где-то 16) и это продолжалось где-то около трёх лет, когда я недоедал. Сейчас я взрослею и перестал заниматься этой ерундой, начал питаться нормально и за последние полгода мой вес начал увеличиваться на 2-3 кг. Мой вопрос заключается в том, может ли у меня возникнуть проблема избыточного веса из-за того, что мой организм будет хотеть запастись жиром в случае недостаточности пищи? В общем, возможно ли, что у меня произойдет гиперкомпенсация за счет той ерунды, которой я занимался? Я бы хотел узнать об этом подробнее. Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте. Ваше описание проблем с пищеварением и длительных голодных периодов в подростковом возрасте могли привести к перенапряжению организма и развитию недостаточности питательных веществ. Но с нормализацией питания и увеличением веса за последние полгода, настоящее время возможных проблем со стороны организма в целом не предвидится. Хотелось бы отметить, что правильное питание и достаточное поступление в организм питательных веществ не только помогут поддерживать нормальный вес, но и обеспечат здоровье и благосостояние.