Может ли стресс повлиять на гормональный фон в частности?
- 2023-06-14 16:26:02
Здравствуйте! Я хочу узнать, может ли стресс в сочетании с неправильным питанием и курением повлиять на гормональный фон? В течение года я наблюдаю, как мой муж ест неправильную пищу, такую как чипсы, и пьет газировку, а иногда и курит. Я замечаю, что стабильный стресс тоже присутствует у него. Я очень переживаю об этом и хотела бы знать, как могут эти факторы повлиять на гормоны? Я чувствую, что уже сил не хватает бороться с этими привычками, и поэтому хочу узнать, какие могут быть последствия."
Да, такое питание и курение в сочетании с постоянным стрессом могут повлиять на гормональный фон вашего мужа. Мы рекомендуем срочно принять меры по изменению образа жизни, включая здоровое питание, отказ от курения и поиск методов управления стрессом, например, йога или медитация. Если этого недостаточно, может понадобиться консультация эндокринолога и проведение дополнительных исследований.