Может ли быть задержка месячных весной и из-за нервов?

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос, который меня волнует уже некоторое время. Возможно ли, что задержка месячных у меня происходит из-за нервного напряжения, особенно весной? Я заметил, что в этот период времени у меня часто возникают стрессы и нервозность, и я задумался о том, может ли это быть причиной моих проблем. Я знаю, что бывают разные причины задержки месячных, но мне очень интересно, может ли именно психологический фактор повлиять на менструальный цикл? Может быть, у вас есть какие-то рекомендации для того, чтобы улучшить свое психическое состояние и многим облегчить жизнь? Я буду благодарен за любую помощь и советы в этом вопросе. Спасибо за ваше внимание.