Может ли быть температура при переутомлении?

У каждого из нас такое бывало. Вы работаете над большим проектом на работе, допоздна готовитесь к выпускным экзаменам или пытаетесь подготовить дом к приходу гостей, и вдруг чувствуете себя ужасно. У вас болит голова, вы не можете сосредоточиться и вообще чувствуете себя ужасно. Может быть, вы просто переутомились и вам нужно отдохнуть, или вы чем-то заболели?

Нередко возникает вопрос, может ли у вас быть жар от переутомления. В конце концов, когда организм находится в состоянии стресса, он может начать изнашиваться и становиться более восприимчивым к болезням. И хотя лихорадка от переутомления возможна, это не такое уж частое явление, как вы думаете.

Лихорадка на самом деле вызвана тем, что иммунная система вашего организма включается в работу, чтобы побороть инфекцию. Поэтому, если вы чувствуете себя разбитым и у вас поднялась температура, скорее всего, вы уже чем-то заразились, чем температура вызвана только переутомлением.

Есть и другие признаки, которые помогут вам определить, вызвана ли ваша лихорадка инфекцией или просто переутомлением. Если у вас высокая температура наряду с другими симптомами, такими как боль в горле, кашель или ломота в теле, более вероятно, что вы больны. С другой стороны, если единственным симптомом является лихорадка, а в остальном вы не чувствуете себя особенно плохо, более вероятно, что причиной является простое переутомление.

Конечно, единственный способ узнать наверняка, чем вызвана ваша лихорадка,— это обратиться к врачу. Но если вы чувствуете усталость и думаете, что можете заболеть, не помешает побольше отдыхать и пить жидкости, пока симптомы не пройдут.