Может ли болеть лобок из-за мастурбации или растяжки? Объясните пожалуйста

Добрый день, мне бы хотелось задать вам вопрос. Я пережил удар лобком несколько месяцев назад, но через несколько недель боль ушла. Однако, последнее время я ощущаю боли в этой области, особенно когда занимаюсь прессом. Я также продолжаю мастурбировать, могут ли эти действия быть причиной болей? Или возможно, проблема связана с тем, что я занимаюсь спортом и растягиваю мышцы, включая шпагаты? Буду благодарен за ваше мнение и рекомендации по данному вопросу. Спасибо.