Может быть сотрясение?

Здравствуйте! Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая возникла у меня сегодня, когда я помогал переносить диван вместе с другими грузчиками. Я занялся переносом раскладной кровати, которая была очень тяжелой, и когда я положил ее на землю, я сделал это резко и она сильно ударилась об асфальт. После этого у меня в голове появилось очень неприятное чувство, а спустя час я начал чувствовать ощущение жжения в лобу и подташнивание. Я не понимаю, может ли это быть сотрясением мозга? Что мне делать в данной ситуации и как обезопасить свое здоровье? Буду очень благодарен за Ваше мнение и рекомендации по дальнейшим действиям.