Мощное сердцебиение отдающее во все тело с ускорением (около 5 секунд)

Здравствуйте, доктор. Я недавно испытал очень странные ощущения в моем теле. В один момент, когда я пытался уснуть, я почувствовал биение сердца очень сильно и быстро ускоряющееся, как будто мое сердце хотело выпрыгнуть из груди. Это продолжалось недолго, только около 5 секунд, но это было очень пугающе. Сегодня, когда я работал сидя, то же самое произошло снова. Я хочу узнать, стоит ли меня беспокоить такое поведение сердца, это может быть нормально или это может быть признаком каких-то серьезных проблем со здоровьем? Большое спасибо за ваше время.