Молоко на ночь и даже ночью
- 2023-06-16 16:12:26
Добрый день, я бы хотел задать вопрос о том, является ли частое употребление молока ночью вредным для здоровья или нет. Ночью у меня возникает ощущение сильной жажды, что приводит к тому, что я часто просыпаюсь и пью молоко. Я не страдаю от сахарного диабета, что подтверждают результаты моих анализов, и у меня нет хронических заболеваний. Однако, я хочу быть уверен, что мое утоление жажды молоком ночью не повредит моему здоровью в будущем. Буду очень благодарен за Ваше мнение по этому вопросу."
Здравствуйте! Часто просыпаться от жажды может быть связано с нарушением ночного сна, проблемами со спиной, а также со стрессом. Употребление молока не является опасным для здоровья, однако, если чувство жажды не прекращается, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований.