Молочная сыворотка
- 2023-06-16 03:32:22
Здравствуйте! Я бы хотел узнать, можно ли использовать молочную сыворотку для поддержания веса или снижения веса? Я не так знаком с этим продуктом и не слишком часто его вижу в продаже. Кроме того, существуют ли продукты, которые можно комбинировать с молочной сывороткой для повышения эффективности? Я не ем мучное и сладкое, но слышал, что небольшие количества черного хлеба могут быть небольшой помощью. Совместима ли молочная сыворотка с фруктами? Заранее благодарю за ответ и с нетерпением жду информации.
Здравствуйте! Молочная сыворотка может быть полезна для поддержания веса или снижения его, так как она богата белками и пониженной калорийностью. Вы можете совмещать ее с различными продуктами, такими как овсянка, фрукты, овощи и т.д. С черным хлебом тоже можно совмещать, но убедитесь, что потребляемое количество не превышает вашу потребность в углеводах. Кроме того, не забывайте о достаточном уровне физической активности для достижения желаемых результатов.