Могут ли после родов сильно лезть волосы?

Вопрос мне не дает покоя. Я недавно родила и замечаю, что мои волосы стали очень сильно выпадать. Я слышала, что это может быть связано с гормональными изменениями, которые происходят после родов. Но я также слышала, что после родов волосы могут начать быстрее расти и стать более густыми. Я смущена и не знаю, что думать. Я хочу понять, является ли это нормальным явлением, и есть ли что-то, что я могу сделать, чтобы уменьшить потерю волос или стимулировать их рост. Я также хотела бы узнать, насколько длительным может быть процесс восстановления волос после родов. Я хочу быть уверена, что все, что происходит с моими волосами, является обычным явлением, и я хочу понимать, что могу сделать, чтобы облегчить это процесс для себя."