Могу ли я забеременеть, если парень не кончил в меня

Здравствуйте, у меня есть некоторые опасения и я бы хотела получить ваше мнение. Я девственница, но недавно мой партнер засовывал свой член в меня без презерватива, хотя не сильно глубоко. Я не думаю, что он кончил, но я трогала сперму на кончике пальца и сразу же вытерла ее, потом пошла в ванную и трогала свои половые губки, но не засовывала пальцы внутрь. Я очень беспокоюсь, что я могу забеременеть. Я ожидаю, что мои месячные должны начаться через 7 дней (остался 1), и за неделю до них начало болеть грудь, но я не уверена, что они действительно придут. Может ли быть просто задержка, связанная с этой ситуацией? Если мои месячные не придут, что мне делать? Большое спасибо.