Мочеиспускание каждые 20 минут

Здравствуйте, у меня возникает частое мочеиспускание. Когда я прихожу домой с работы, я выпиваю примерно поллитра чая через каждые 2-3 часа, но после второй чашки я начинаю ходить в туалет каждые 20-30 минут. У меня ранее был диагностирован хронический простатит, но тогда мочи было мало, а сейчас я пью большие дозы жидкости. Я пью воду, чтобы избежать обезвоживания, и продолжаю при этом ходить в туалет до тех пор, пока не лягу спать. Я не знаю, вызвано ли это чрезмерным выпиванием жидкости или хроническим простатитом. В ближайшее время я не могу попасть к врачу в связи с тем, что я живу в глуши, и платный врач работает здесь только 1 день в неделю. Есть ли какие-нибудь способы, как можно уменьшить количество позывов и они пропадут самостоятельно? Спасибо вам за ваше время и помощь.