Мнительность
- 2023-06-14 15:24:06
"Здравствуйте, я обратился к Вам с просьбой помочь мне справиться со своими эмоциями. Я заметил, что я очень эмоциональный человек и часто переживаю из-за незначительных вещей, таких как царапины и мелкие травмы. В таких ситуациях мне приходят ужасные мысли, которые мешают мне нормально функционировать и сосредоточиться на работе и повседневных делах. Я хочу спросить у Вас, что можно сделать, чтобы избавиться от этих эмоций и прекратить переживать по поводу мелочей? Буду благодарен за любую информацию и советы, которые помогут мне решить эту проблему."
Здравствуйте. Благодарим вас за ваш вопрос. К сожалению, я не могу дать конкретную рекомендацию без проведения более подробного обследования. Однако, если вы испытываете сильные эмоциональные реакции на малейшие повреждения, могу порекомендовать обратиться к психологу или психиатру. Они смогут провести подробный анализ вашего уровня тревожности и предложить подходящее лечение, если это необходимо.