Мне не нужно живое общение ни с кем
- 2023-06-16 14:06:09
Здравствуйте, у меня возникла проблема, которую я не ощущала в подростковом возрасте. Я утратила желание видеться со своими друзьями, не испытываю по ним скучину, но помогаю им и люблю как друзей. Я также не ощущаю эмоциональных связей и прилагаю мало усилий, чтобы поддерживать отношения со своими родителями, даже несмотря на то, что я живу отдельно. Я чаще всего провожу время в одиночестве, избегая тесного общения с кем-либо, включая моего парня. Это делает мне понимание того, что что-то с моей личностью не так и я не веду себя нормально. Раньше я была общительной и привязанной к людям, но сейчас ощущаю отчуждение и равнодушие к окружающим. Я боюсь, что это может быть вызвано чем-то серьезным, но никто не знает об этом, и я даже не представляю, как с этим справиться. Что может быть причиной моего поведения и как мне с этим справиться? Заранее спасибо за ваш ответ.
Здравствуйте, по вашему описанию, возможно, вы испытываете некоторую форму социальной фобии или социальной тревожности. Это состояние, когда человеку кажется, что общение с людьми вызывает у него дискомфорт, стресс и страх. Было бы полезно обратиться к психологу или психиатру для полноценной консультации и определения дальнейшей тактики лечения, если она необходима. Консультации со специалистом могут помочь разобраться в причинах этих изменений, обучить техникам управления тревожностью и обратить внимание на другие методы развития личности и улучшения качества жизни.