Мне 18 с лишним. Мой рост 164. Папа и мама высокие

Здравствуйте, уважаемый врач. Я хотела бы получить вашу помощь и мнение в отношении моей проблемы с ростом. Несмотря на заботливое отношение родителей, я беспокоюсь о том, что остаюсь мелкой и взгляд окружающих на мою фигуру не всегда приятный. Я занимаюсь спортом и следую здоровому питанию, но никаких особых улучшений не видела. Мне 14 лет, и ветра перемен несут меня в колледж искусства и дизайна. Желая выглядеть наравне с другими сверстниками и быть с их ростом на одной волне, я хотела бы узнать ваше мнение по поводу добавок или витаминов, которые способствуют росту.

Я уже спрашивала своего врача по этому поводу, но она сказала, что все у меня в порядке и я еще вырасту. Тем не менее, у меня остаются сомнения и я бы хотела попробовать что-то новое, чтобы ускорить процесс роста. У меня есть опасения, что ношение каблуков в таком юном возрасте может повлиять на мой рост. Я знаю, что есть разные добавки на рынке, и я бы хотела услышать ваше мнение на этот счет.

Если есть конкретные препараты или витамины, которые могут помочь мне расти, то я была бы очень благодарна, если бы вы порекомендовали их мне. Я уже многое попробовала и могу с уверенностью сказать, что хорошее питание и спорт - это не все, что нужно для роста. Я пью много молока и следую другим полезным рекомендациям, которые давали мне врачи, но по-прежнему испытываю нехватку желаемого роста.

Буду очень благодарна за любую информацию, которую можете предоставить, чтобы помочь мне обрести желаемый рост. Спасибо заранее за ваше время и советы.