Мне 16. Не девственница. Задержка месячных на 5 дней

"Здравствуйте, я очень обеспокоена своим здоровьем. Я молодая девушка, только 16 лет, и я уже имею половую жизнь, но чаще всего мы не используем защиту. Мы стараемся быть осторожными, но я боюсь, что я могу забеременеть. На прошлой неделе у меня начались боли при хождении по маленькому, и это продолжалось до начала моих месячных. Я также замечала небольшие кровяные пятна. Мои месячные должны были начаться 15 июня, но они задерживаются на 5 дней. Сейчас у меня болит живот и я чувствую урчание. Я очень беспокоюсь о том, что это может быть беременность. Мне нужна помощь и консультация врача, чтобы узнать, что мне делать дальше и как защитить себя и свое здоровье."