Мне 13 месячных нет 4 месяца, возможно ли это из-за похудения?

Уважаемый гинеколог, я хотела бы получить вашу консультацию относительно проблемы, с которой я столкнулась. Мне 13 месячные начались в июле 2018 года, последний раз они были в мае 2019 года. С тех пор, уже прошло 4 месяца, и я не знаю причину их отсутствия. Возможно, это связано с моим похудением, поскольку зимой я весила 57-59, а с апреля мой вес уменьшился до 52-54 кг. Кроме того, этим летом я проводила много времени дома и не выходила на улицу. Я хотела узнать, необходимо ли мне обратиться к гинекологу, чтобы выявить серьезную причину отсутствия месячных, или ситуация может быть решена самостоятельно? Буду благодарна за вашу помощь и консультацию. Спасибо.