Миома матки и долгий приемом КОК

Уважаемые врачи, я хотела бы задать несколько вопросов, связанных с моим врачебным назначением. Два с половиной года назад мой врач обнаружил миому матки размером 8х10х10 мм, и гормональный препарат "Регулон" был прописан мне для регулирования моего гормонального фона и предотвращения роста узла. Я уже пью его 2 года и 3 месяца, но теперь я задумалась о вреде приема КОК в целом для моего репродуктивного здоровья. Могу ли я продолжать принимать этот препарат, и сколько времени его можно вообще принимать? Или можно не принимать данный препарат, так как единственная цель приема - это сдержание роста узла? Я проходила УЗИ в октябре 2017 года, и рост не был замечен (УЗИ делаю каждые полгода). Врач очно при консультации сказала, что можно и не принимать препарат. Еще я хотела бы узнать, можно ли заниматься спортом с миомой вне приема КОК? Большое спасибо за внимание!