Межпозвоночная грыжа вторично появление

Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с моим состоянием здоровья. В 15 году я проходила операцию на позвоночнике, где удалена была грыжа. Однако в 17 году у меня произошло обострение и я месяц находилась в больнице из-за скручивания правой стороны. После этого процесса я проходила восстановление, массаж и ЛФК. Однако в 18 году случилось обострение на левую сторону, приводившее к защемлению нервов и частичному отказу ноги. Сегодня у меня осталась боль на левой стороне, которая периодически усиливается, а онемение конечностей слева только усиливается со временем. Это вызывает подавленное состояние и сильное ухудшение памяти.

Кроме этого, меня беспокоит сахарный диабет, который недавно диагностировали. Я бы хотела спросить о том, как мне пройти реабилитацию и какие препараты, в том числе, проколоть в результате данного обострения. С прошлого года я также испытываю боль между лопатками и иногда шею заклинивает, что связано, скорее всего, с плохим кровообращением. Я хотела бы узнать, как данное заболевание может повлиять на весь мой позвоночник и какие у меня есть варианты лечения данного состояния? Я буду очень благодарна за подробные ответы и рекомендации, которые мне помогут решить мою проблему и улучшить мое здоровье.