Метеоризм и боль под ложечкой

Здравствуйте, месяц назад я поехала в отпуск. Там я провела очень активный отдых и, к сожалению, ел только раз в день, и то очень плотно. Но не могу сказать, что это питание оказалось бесследным. Сейчас после каждого приема пищи я замечаю, что мой живот начинает надуваться, как у беременной. Кроме того, появилась ноющая боль под ложечкой. Иногда я могу заметить, что газы начинают отходить туго. Тем не менее, у меня нет ни запоров, ни диареи. С того момента, когда я начала пить кисломолочное два раза в день, утром и перед сном, моя проблема с метеоризмом прекратилась, и боли под ложечкой больше не возникают. Меня смущает то, что раньше у меня не было никаких проблем с желудком, я даже не знаю, что такое изжога. Можете ли вы подсказать, что это может быть и как справиться с моим недугом? Заранее благодарю за ответ.