Месячный цикл стал больше

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о своем месячном цикле, который последние 4 месяца увеличился с 28-29 дней до 31-33 дней. Я хочу уточнить, является ли это нормальным и необходима ли консультация врача по данному вопросу? Хочу отметить, что я не принимала гормональные таблетки, но в последнее время испытываю значительный стресс. Также хотел бы узнать, какие могут быть причины такого изменения моего месячного цикла и как можно с этим бороться, учитывая, что у меня есть половая жизнь. Заранее благодарю за ответ.