Месячные коричневого цвета

"Добрый день, я обратилась за помощью, так как волнуюсь по поводу своего здоровья. В прошлом месяце у меня были нормальные месячные, и я не испытывала никаких проблем с половой жизнью. Однако, в этом месяце я заметила, что мои месячные уже длится 4 дня, и при этом цвет выделений коричневый. Я очень переживаю, и хочу понимать, что это может значить. Я не использую перманентную контрацепцию и не предохраняюсь во время половой активности. Я бы хотела получить рекомендации по этому вопросу, т.к. присутствующие симптомы вызывают беспокойство и тревогу в моей жизни."